有时候压力山大只是因为你需要负担的责任过多，这些责任固然有些是你必须承担的，但一定有些是没有必要的，只是你一厢情愿地揽在自己身上而已。
有了这份觉察后的我开始做自我调整，说话时把声音沉下来，给出的语言内容完整，重点突出，展现出一份稳稳的、有力量的、充满母爱磁性的声音，给到孩子一份坚定有爱、稳稳支持的力量。当我调整自己的声音后，孩子对我说：“妈妈，挺喜欢现在你说话的感觉”，听了孩子的话我开心的笑了。
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日常生活如同一个巨大的画布，在漫漫生命旅程中，每个人会涂抹出迥然不同的色彩。时光如水，每一次流淌，都是一个奇迹的诞生，每一次回望，都是记忆的独特光辉。
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